Ce pot face pentru tine

Te ajut să slabești sau să-ți tonifici corpul, să intri în starea de bine, să traiești sanătos.

Despre mine

Sunt Sebastian, antrenor de stare de bine, calificat să te ajut să-ti atingi unul din următoarele obiective: sa slăbești, să mănânci sănătos și echilibrat, să te tonifiezi muscular. Sunt antrenorul tău din sala de GYM, partenerul tău pe terenul de alergare, ajutorul tău în lupta cu măncarea nesănătoasă.

612

Calorii consumate într-o oră de alergare*

1500

Calorii consumate in 24h de o persoană sedentară*

840

Calorii conținute de o cutie de chipsuri

14

Kilograme slăbite in medie de catre persoanele participante la programul de 3 luni

Program de 3 luni

Începe azi programul individual și după 90 de zile vei vedea o altă persoană in oglindă

Intreabă-mă cum!

Ultimele noutăți

10 decembrie 2019
Cel mai bun doping e mintea

Partea frumoasa a alergării pe bandă este Netflix. Îmi aleg câte o serie usor de urmărit, dar care te prinde, gen Game of ...

Read More
30 noiembrie 2019
Cum am scăpat de tendinită achileană

În urmă cu un an jumate m-am pricopsit cu o tendinită achileană. La început mă durea usor, deasupra călcaiului, de fiecare ...

Read More